HOME
Home » Tribun » Ternyata Ada Dampak Negatif Makanan Asin terhadap Tulang – Berita Terbaru

Ternyata Ada Dampak Negatif Makanan Asin terhadap Tulang – Berita Terbaru

Posted at March 14th, 2018 | Categorised in Tribun


TRIBUNJOGJA.COM – Banyak orang sudah tahu jenis makanan apa yang memiliki manfaat untuk tulang.

Namun demikian, justru makanan yang memiliki dampak negatif untuk tulang malah jarang dibicarakan.

Makanan tersebut antara lain makanan asin atau tinggi gula.

Ketahui apa saja makanan yang harus kita kurangi konsumsinya demi tulang yang sehat.

1. Makanan mengandung garam tinggi

Semakin banyak makanan mengandung garam yang kita asup, makin banyak kalsium yang terbuang.

Baca: Tips Lengkap Cara Mencegah Ular Masuk Rumah, Ternyata Ular Tak Takut Garam Lho

“Garam akan menyebabkan pengeluaran kalsium lewat ginjal,” kata dokter endokrinologi Felicia Cosman juru bicara National Osteoporosis Foundation.

Untuk tulang yang sehat, Cosman merekomendasikan agar jumlah makanan mengandung garam dibatasi.

“Maksimal 2.300 miligram sehari,” katanya seperti dikutip dari situs everydayhealth.com.



Source

Tags :

Related Post to Ternyata Ada Dampak Negatif Makanan Asin terhadap Tulang – Berita Terbaru

Saat Menggarap Ladang, Warga Temukan Kerangka Korban yang Tertimbun Longsor Setahun Lalu – Berita Terbaru

Posted at April 26, 2018

TRIBUNJABAR.ID, PONOROGO – Setahun setelah longsor yang terjadi di Desa Banaran, Kecamatan Pulung, Ponorogo, dua kerangka manusia yang diduga korban longsor tak sengaja ditemukan... Read More

Motor Bertabrakan dengan Truk di Jalan Raya OKU Selatan, Sang Pengendara Dikabarkan Tewas – Berita Terbaru

Posted at April 26, 2018

Laporan wartawan Sripoku.com, Alan Nopriansyah TRIBUNSUMSEL.COM, MUARADUA – Kecelakaan maut terjadi di Desa Gunung Terang Kecamatan Buay Sandang Aji (BSA) OKU Selatan, yang menewaskan satu... Read More

PT Astra International Gelontorkan Dana Ekspansi Rp 29 Triliun, Ini Peruntukannya – Berita Terbaru

Posted at April 26, 2018

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID – Tahun 2018 ini merupakan tahun ekspansi bagi PT Astra International Tbk (ASII). Perusahaan itu menyiapkan belanja modal (capex) senilai Rp 29 triliun.... Read More

Hanya 7 Calon DPD RI yang Mengantongi Tanda Terima pada Kamis Siang – Berita Terbaru

Posted at April 26, 2018

Laporan Reporter Tribun Jogja, Kurniatul Hidayah TRIBUNJOGJA.COM, YOGYA – Komisi Pemilihan Umum (KPU) DIY mencatat dua nama calon anggota DPD RI yang memiliki dukungan... Read More

Pemimpin Tarekat Khalwatiyah Maros Meninggal, IYL: Kita Turut Kehilangan – Berita Terbaru

Posted at April 26, 2018

Laporan Wartawan Tribun Timur, Hasim Arfah TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR – Kandidat Gubernur Sulsel, Ichsan Yasin Limpo ikut berduka untuk Zainuddin Assagaf Puang Raga, Pemimpin Tarekat Khalwatiyah... Read More